Viver com Saúde e Bem Estar!

Uma Proposta de Qualidade de Vida!


        A proposta do Espaço Holístico AKK-DOJÔ, reúne elementos que se entendem necessários, para, nesta atualidade, auxiliar o indivíduo a despertar para um conceito de vida de saúde e bem estar.
     Nossas Atividades Holísticas observam a necessidade que o indivíduo tem de preservar o contato com sua essência e a harmonia com o ambiente em seu cotidiano.



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Centro de Artes Marciais AKK-DOJO

      A Missão

                                                                                          article image                                         

        O Centro de Artes Marciais AKK DOJO é um espaço de disciplina onde são estudados os ensinamentos dos grandes mestres das brilhantes Artes Marciais Tradicionais que primam pelo bem estar do indivíduo em sua esfera biopsicossocial.

       Aqui reunimos a história antiga das Artes Marciais com o cotidiano, colocando ao alcance de todos interessados por Artes Marciais, os aspectos técnicos e filosóficos.


Stúdio de Pilates


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O método Pilates  baseia-se em um programa de exercícios suaves, lentos,  associados à respiração. Trabalha força, alongamento, concentração e consciência corporal. As técnicas das aulas de Pilates se dividem em exercícios que podem ser realizados no solo e também em aparelhos específicos para a prática do método Pilates; os exercícios são realizados de forma rítmica eassociada à respiração envolvendo atenção e concentração do praticante e permite de forma eficaz a correção postural. No Studio pilates os exercícios dão gradativamente melhor condicionamento físico e  corrige as desordens posturais do corpo


Cursos,Terapias Naturais e Estética

                         

* Auriculoterapia Chinesa e Francesa       * Massagem relaxante com óleos aromáticos        

* Florais de Bach             * Moxabustão              * Ventosaterapia         * Massoterapia chinesa

* Reflexologia Podal        * Shiatsu facial e Corporal           * Reiki

* Drenagem linfática manual corporal    * Drenagem facial             * Limpeza de pele


Yoga Integral  


   Yoga é uma filosofia, originada na Índia há mais de 5.000 anos. Um sistema holístico que integra as energias; trabalhando mente e corpo. Uma filosofia de vida milenar que, atualmente, vem auxiliar o

 Ser humano a ultrapassar as dificuldades desta Nova Era.

Yoga e seus Benefícios:

      Com a prática do Yoga Integral se fortalece o sistema imunológico, ajudando assim a  manter a boa saúde. Melhora- se as desordens do aparelho digestivo, mantendo- se, então, o controle de peso.

      O trabalho respiratório alivia as possíveis doenças respiratórias. Os sistemas linfático, circulatório e cardiovascular são bastante beneficiados e também as desordens endócrinas e o sistema nervoso.

     As dores corporais tanto de origem física como das origens psíquicas, (as incômodas doenças psicossomáticas), são eliminadas gradativamente.

     O Yoga Integral é uma prática muito eficiente contra o estresse, quem o pratica melhora a qualidade do sono e a autoestima; fica mais resistente às moléstias e assim, reforça sua energia e tem o privilégio de Viver com Saúde e Bem -Estar!

Nossas aulas de Yoga Integral são às   2ªf e 4ªf     Turmas: 16h30min  e 20h


Pratique Yoga Integral !



 Ligue já!  (021) 3435-2371

Email: holisticoakk@terra.com.br